Selbstbewusstsein stärken

Die Aktion vermittelt Jugendlichen grundlegende Techniken der Selbstverteidigung und stärkt gleichzeitig ihr Selbstvertrauen.

Neben dem körperlichen Training beinhaltet der Kurs Einheiten zur Förderung sozialer Kompetenzen wie respektvollem Verhalten und dem verantwortungsvollen Umgang mit Stärke. Qualifizierte Trainer*innen eines örtlichen Fitnessstudios leiten den Kurs und übernehmen dabei sowohl die sportliche Anleitung als auch eine Vorbildfunktion im Bereich Teamarbeit und Verantwortungsbewusstsein. Die Aktion trägt zum Kinder- und Jugendschutz bei, indem sie Jugendlichen vermittelt, wie sie sich in bedrohlichen Situationen selbst behaupten können und gleichzeitig ein verantwortungsvolles Miteinander trainieren, das Gewaltprävention und Respekt fördert.