Selbstbehauptungs- & verteidigungskurs für Mütter und Töchter
Die Aktion „Starke Mütter – Starke Töchter“ ist ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mütter und ihre 9- bis 12-jährigen Töchter.
In gemeinsamen und getrennten Einheiten lernen die Teilnehmerinnen, grenzverletzende Situationen zu erkennen und angemessen zu reagieren. Durch praktische Übungen, Rollenspiele und altersgerechte Techniken werden Strategien zur Selbstverteidigung vermittelt und das Selbstvertrauen gestärkt. Die Aktion fördert präventiv den Schutz von Mädchen und Müttern durch praxisnahe Vermittlung von Selbstbehauptung und Sicherheit.